“Gula darah saya masih tinggi. Padahal saya sudah mengikuti semua saran di program ini,” keluh Pak Andi saat sesi pemantauan rutin di minggu kedua...

Teman saya bilang, "Aku enggak minum alkohol, tapi kok bisa kena fatty liver?" Saya sendiri pernah bertanya-tanya hal yang sama. Dalam pikiran kita, perlemakan...

Beberapa waktu lalu, saya bertemu seorang sahabat lama di sebuah acara keluarga. Dia bercerita tentang ayahnya yang didiagnosis dengan Parkinson. "Saya nggak pernah terpikir,...

“Betapa banyak orang yang merasa terjebak dalam rutinitas minum obat tanpa benar-benar memahami apa yang terjadi di dalam tubuh mereka.”Jangan salah paham, saya tidak...

"Kamu kok makin glowing?"Itu pertanyaan pertama yang saya lontarkan saat bertemu Dina, salah satu peserta Metabolic Boot Camp yang sudah beberapa bulan menjalani program....

“Sudah setahun ini saya gak bisa minum kopi lagi,” keluh seorang teman saat kami makan bareng—ironis, karena dia cuma pesan teh tawar hangat. Wajahnya...