Laras

Saya sedang duduk di sebuah kafe kecil, menikmati secangkir kopi hitam tanpa gula, ketika...

Irma lagi-lagi panik. Hari itu, setelah lembur semalaman, kerjaan numpuk, pikiran ribet, dan tidur...

Saya pernah iseng berkata kepada seorang teman, “Kalau makananmu punya umur, simpanlah lebih panjang...

“Serius, Pak. Tensi saya sudah stabil tanpa obat sekarang!” Begitu kalimat pertama yang keluar...

Bayangkan ini: kamu punya mobil mewah keluaran terbaru. Tapi bukannya pakai bensin berkualitas, kamu...

Ini adalah panduan dasar dalam memilih makanan sesuai kalori harian. Perhatikan BMR - Basal...